점차 개방적으로 변화하는 성 생활과 더불어 여성의 활발한 사회 진출이 중요시되는 만큼
피임에 대한 요구와 의식 변화도 커지고 있습니다.
피임의 목적은 원하지 않는 임신을 예방하여 여성의 안녕과 삶의 질을 향상하는 것에 초점이 맞추어지고 있습니다.
피임법은 종류가 다양하며 각 피임법마다 장·단점이 존재합니다. 또한 100% 안전하고 부작용이 없는 피임법은 아직 없습니다.
그러나 원하지 않는 임신을 예방하기 위해서는 부작용, 피임 실패율, 비용 등을 고려하여 나에게 맞는 피임법을 선택해야 합니다.
피임법의 종류
자연 피임법
주기 조절법
지난 6개월 단위 월경 주기 기록이 필요합니다.
월경 예정일의 14일 전을 배란일로 예상하여
배란일 앞뒤로 일주일씩 총 2주간 성 관계를 피합니다.
질외사정법
사정 직전에 음경을 질에서 빼내어 사정하는 방법으로
피임 실패율은 15%에 달합니다.
사정 전 쿠퍼액에도 정자가 있을 수 있고,
성병을 예방할 수 없으므로 적절한 피임법이라고 할 수 없습니다.
기초 체온 측정법
호르몬에 의해 기초 체온이 상승하는 것을 이용하는
방법으로 월경 이후 측정한 10일간의 기초 체온보다
0.1℃ 높은 체온이 3일 이상 지속된 날까지 성 관계를
피하는 방법입니다.
자궁 경부 점액 관찰법
배란 전후 호르몬에 따라
자궁 경부 점액의양과 점도가 달라집니다.
이러한 양상을 관찰하여 피임하는 방법입니다.
피임법의 종류
차단 피임법
남성용 콘돔
정자가 여성의 생식기로 이동하는 것을 물리적으로 차단하는 장치로써 매 성관계 때마다 완벽하게 사용하는 경우
98%의 피임 성공률을 보여 매우 효과적입니다. 그러나 콘돔 착용 시, 제거 시 등 사용법에 유의하여야 하며
이를 지키지 못할 경우 15%의 실패율을 보인다고 보고되고 있습니다.
사용자에 따라 성감이 저하될 수 있으나 무엇보다 간편하고 성병을 예방할 수 있어 널리 사용되는 피임법입니다.
살정제
정자가 죽일 수 있는 살정제가 함유된 크림, 젤리, 좌약 등을 질 내에 삽입하여 정자를 죽여 피임하는 방법입니다.
성 관계를 가지기 10분~1시간 전에 질 내에 삽입하며 녹는 시간을 감안해야 효과적이고,
정해진 시간 내에 사정이 일어나지 않거나 성교를 반복하는 경우 다시 삽입해야 합니다.
피임 실패율은 6~26%로 높기 때문에 단독 사용보다는 자궁 내 피임 장치 등과 함께 사용하는 것이 좋습니다.
피임법의 종류
호르몬 피임법
경구 피임약
지난 6개월 단위 월경 주기 기록이 필요합니다.
월경 예정일의 14일 전을 배란일로 예상하여
배란일 앞뒤로 일주일씩 총 2주간 성 관계를 피합니다.
미레나 / 카일리나 / 제이디스 (호르몬 루프)
사정 직전에 음경을 질에서 빼내어 사정하는 방법으로
피임 실패율은 15%에 달합니다.
사정 전 쿠퍼액에도 정자가 있을 수 있고,
성병을 예방할 수 없으므로 적절한 피임법이라고 할 수 없습니다.
임플라논
호르몬에 의해 기초 체온이 상승하는 것을 이용하는
방법으로 월경 이후 측정한 10일간의 기초 체온보다
0.1℃ 높은 체온이 3일 이상 지속된 날까지 성 관계를
피하는 방법입니다.
피임 주사 (사야나)
배란 전후 호르몬에 따라
자궁 경부 점액의양과 점도가 달라집니다.
이러한 양상을 관찰하여 피임하는 방법입니다.
